{"id":11789,"date":"2017-04-17T19:27:33","date_gmt":"2017-04-17T16:27:33","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=11789"},"modified":"2017-06-15T12:25:35","modified_gmt":"2017-06-15T09:25:35","slug":"dlya-chego-nam-nuzhna-selezenka-i-kak-eyo-soxranit-zdorovoj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=11789","title":{"rendered":"\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0440\u0443\u0434\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/span><!--more--><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photo43CA\/20075258545-0\/original.jpg#20075258545\" alt=\"\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0435\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.\" width=\"941\" height=\"553\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0435\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photoB7D1\/20298331394-0\/original.jpg#20298331394\" alt=\"\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043c\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.\" width=\"912\" height=\"536\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0445\u0443\u0436\u0435<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043c\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photo248A\/20521404243-0\/original.jpg#20521404243\" alt=\"\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0412\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.\" width=\"892\" height=\"524\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0412\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photo6B0A\/20744477092-0\/original.jpg#20744477092\" alt=\"\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0415\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0413\u0440\u0443\u0431\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u00ab\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442.\" width=\"906\" height=\"532\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0415\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0413\u0440\u0443\u0431\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u00ab\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photoEF9D\/20413695639-0\/original.jpg#20413695639\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442.\" width=\"948\" height=\"557\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"m-item-post-img-block\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/mtdata.ru\/u24\/photo3CA6\/20636768488-0\/original.jpg#20636768488\" alt=\"\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 (\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u0432) \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e.\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 (\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u0432) \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">http:\/\/dnpmag.com\/2016\/06\/06\/nenuzhnyj-organ-kotoryj-spasaet-nam-zhizn\/<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u0439 \u0441 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3099 aligncenter\" src=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1303a-2-1.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" srcset=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1303a-2-1.jpg 500w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1303a-2-1-150x65.jpg 150w\" alt=\"\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430\" width=\"841\" height=\"363\"><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 2-\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c: \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432), \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d (\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430) \u0438 \u0422 \u2013 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u201c\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435\u201d \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b. \u041e\u043d \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3095 aligncenter\" src=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/9287_podzheludochnaya-zheleza-vospalenie-priznaki.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/9287_podzheludochnaya-zheleza-vospalenie-priznaki.jpg 600w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/9287_podzheludochnaya-zheleza-vospalenie-priznaki-568x300.jpg 568w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/9287_podzheludochnaya-zheleza-vospalenie-priznaki-150x79.jpg 150w\" alt=\"\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430\" width=\"810\" height=\"428\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043d\u043e\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u2013 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430? \u0418 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435? \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f (\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438) \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c, \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0434\u044b.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0411\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0415\u0441\u043b\u0438<em><strong> \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/em>, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b, \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u0430, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0451\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 (\u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435), \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0438 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b), \u0423\u0417\u0418 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3093\" src=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3_30.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 589px) 100vw, 589px\" srcset=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3_30.jpg 589w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3_30-150x74.jpg 150w\" alt=\"\u0423\u0417\u0418 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438\" width=\"810\" height=\"400\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u00ab\u043c\u0430\u043c\u0430\u00bb<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u2013 \u0435\u0451 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u043e\u0439\u00bb (\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u043d \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442: \u00ab\u0426\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438\u00bb. \u0418 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u00ab\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u2013 \u043c\u0443\u0436, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0430\u00bb, \u2013 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0446\u044b. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445, \u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3092\" src=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/razdelnogo_pitaniya_na_90_dney4.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/razdelnogo_pitaniya_na_90_dney4.jpg 700w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/razdelnogo_pitaniya_na_90_dney4-150x61.jpg 150w\" alt=\"\u041f\u0438\u0449\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438\" width=\"936\" height=\"381\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0412\u0440\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #ff0000;\">1. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f (\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e), \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #ff0000;\">2. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 (\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0430). \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 (\u0441\u0434\u043e\u0431\u0430, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431) \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #ff0000;\">3. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041d\u0430 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d) \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0426\u0438. \u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0418\u043d\u044c (\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0412\u044d\u0439 (\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e) \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #ff0000;\">4. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0426\u0438. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u00ab\u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3098\" src=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/p5.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" srcset=\"https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/p5.jpg 590w, https:\/\/obrazizni.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/p5-150x65.jpg 150w\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438\" width=\"590\" height=\"257\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0443\u0445\u043d\u044e, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 (\u0441\u0443\u043f\u044b, \u0431\u043e\u0440\u0449\u0438, \u0449\u0438). \u00ab\u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e : \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 37,5\u201c\u0421, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435, \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0443\u043a, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u2013 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u041b\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c 2-3 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff; font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><em>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435. \u0412 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b.<\/em><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043c\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430. \u00ab\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u00bb, \u2013 \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0421\u0430\u043d\u044c \u0418\u043d\u044c \u0426\u0437\u044f\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433. \u0412 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0421\u0430\u043d\u044c \u0418\u043d\u044c \u0426\u0437\u044f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0451\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u0426\u0437\u0443-\u0421\u0430\u043d-\u041b\u0438\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437 (\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043a \u043d\u043e\u0433\u0435), \u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 3-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0441\u0438\u0434\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0424\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0438\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0434\u044f\u0433\u0438\u043b\u044f, \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b, \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u044f, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 , \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">\u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"fitvid573481\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zUxeU7XfjZg\" width=\"900\" height=\"580\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0440\u0443\u0434\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11792,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-11789","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}