{"id":23150,"date":"2018-12-06T21:41:20","date_gmt":"2018-12-06T18:41:20","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=23150"},"modified":"2018-12-06T22:05:32","modified_gmt":"2018-12-06T19:05:32","slug":"vyzhivanie-pri-poxmele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=23150","title":{"rendered":"\u0412\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u044c\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f.<!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"post-pic-inline kdm_img aligncenter\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/2018\/12\/06\/2793015\/698277a6fb8467eb57c7d0c693914c69.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\" width=\"800\" height=\"445\"\/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0435\u0446 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0435\u0446 \u0428\u0435\u0439\u043e\u043d\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b (Shaughnessy Bishop-Stall) \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 30 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0432 14 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"post-pic-inline aligncenter\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/2018\/12\/06\/2793015\/2684f52bb12dc0dfbeeae7059408a69d.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\" width=\"806\" height=\"535\"\/><\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 44-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e: \u043e\u043d \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u043b \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u043f\u0438\u043b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0438\u0437 \u0422\u043e\u0440\u043e\u043d\u0442\u043e (\u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430) \u0438 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u0446 \u0431\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b \u0432 \u041b\u0430\u0441-\u0412\u0435\u0433\u0430\u0441\u0435, \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043d\u044f\u0442 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u00ab\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0412\u0435\u0433\u0430\u0441\u0435\u00bb, \u0442\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043a \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"post-pic-inline aligncenter\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/2018\/12\/06\/2793015\/274c68b2162fa33edd78fa97d6fed5f1.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\" width=\"843\" height=\"562\"\/><\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u044c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0438\u0441\u0441\u0435\u0438 \u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u0435\u0447\u044c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0443, \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u044b\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u00ab\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb \u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u0421\u0428\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 \u0441 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0434\u0435\u043b\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0435 \u0422\u0443\u0441\u043e\u043d, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u0410\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043c \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"post-pic-inline aligncenter\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/2018\/12\/06\/2793015\/bb31958d9ecf3e952b6d4009099b9aaf.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\" width=\"841\" height=\"1262\"\/><\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0434\u0438\u043a\u0430\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f), \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0428\u0435\u0439\u043e\u043d\u0435\u0441\u0441\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u043b \u043f\u044c\u044f\u043d, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0435\u043f\u0448\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043d \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0438\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u00ab\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430\u00bb, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1500 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 (NAC).<\/p>\n<p>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0430\u0439\u043b\u0435\u043d\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 NAC, \u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b B1, B6 \u0438 B12, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c NAC \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u0441\u0432\u0435\u043b\u043b\u0438\u0435\u0439 (\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043e\u043c), \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0448\u0435\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b NAC \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"post-pic-inline kdm_img aligncenter\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/2018\/12\/06\/2793015\/4f9d480180e79e7e3e2fbef5f7192eea.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\" width=\"847\" height=\"943\"\/><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043e\u043d \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab\u042d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u044c\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043c\u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u00ab\u042f \u0441\u0442\u0430\u043b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043e\u0451 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c\u00bb, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 10-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0411\u0438\u0448\u043e\u043f-\u0421\u0442\u043e\u043b\u043b \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u00abHungover: The Morning After and One Man\u2019s Quest for the Cure\u00bb (\u00ab\u041f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435: \u0423\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439\u00bb).<\/p>\n<p><a href=\"vinegred.ru\">vinegred.ru<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fishki.net\/2793015-professor-alkogolik-smog-najti-otlichnoe-sredstvo-ot-pohmelyja.html\">https:\/\/fishki.net\/2793015-professor-alkogolik-smog-najti-otlichnoe-sredstvo-ot-pohmelyja.html<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\">N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/h1>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/herbhelp.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/n-acetyl_cysteine_1.jpg\" width=\"320\" height=\"320\"\/>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;(\u0430\u043d\u0433\u043b. N-acetyl-L-cysteine \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e NAC) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.&nbsp;<strong>\u0410\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;<strong>\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong>&nbsp;\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0412\u0438\u0442\u0442\u043e\u0440\u0438\u043e \u0424\u0435\u0440\u0440\u0430\u0440\u0438 \u0432 50-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043d \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435&nbsp;<strong>\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438. \u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043c\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d: \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong><\/h2>\n<p><strong>N- \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b&nbsp;\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&nbsp;\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.&nbsp;<strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d&nbsp;\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<h2><strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d: \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432&nbsp;<strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong>&nbsp;\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b C<sub>5<\/sub>H<sub>9<\/sub>NO<sub>3<\/sub>S.<\/p>\n<p><strong>N-\u0410\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b-L-\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;(\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438) \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0432\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<h2><strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432&nbsp;<strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong>&nbsp;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.&nbsp;<strong>\u0410\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;<strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>N-\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e&nbsp;<strong>NAC<\/strong>&nbsp;\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442: \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432; \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c&nbsp;<strong>NAC<\/strong>&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0421\u041f\u0418\u0414\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/goodhealth.kiev.ua\/content\/images\/42\/nac-600-mg-42103935364219_small11.jpg\"\/><\/td>\n<td style=\"width: 50%;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/goodhealth.kiev.ua\/content\/images\/42\/nac-600-mg-87570186580220_small11.jpg\"\/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BC-426scVfY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pzQ2bJSFb9s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u044c\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23153,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-23150","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-vyzhivanie","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23150\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}