{"id":25870,"date":"2019-09-06T16:39:38","date_gmt":"2019-09-06T13:39:38","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=25870"},"modified":"2019-09-06T16:39:38","modified_gmt":"2019-09-06T13:39:38","slug":"effektivnye-sovety-kak-poxudet-v-lice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=25870","title":{"rendered":"\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<br \/>\n\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0445\u043b\u044b\u0435 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2013 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0445\u0443\u0434\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435\u043c \u0435\u0435 \u00ab\u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439\u00bb) \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430, <strong><em>\u0448\u0435\u0438 \u0438 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043a\u0438 (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432) \u043a \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<h2 class=\"jsx-1660569506 jsx-829942972 heading jsx-3739795098 heading\" style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435<\/h2>\n<p class=\"jsx-4247481572\" style=\"text-align: justify;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443, \u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<div class=\"jsx-4231354393 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-2293033685 wrapper\">\n<div class=\"ppCwUlHnXuT7vpy96OzKN CrpjCDL6xttBUOG118LXx\">\n<div class=\"_1rBt76UGY5BEL3O8Ai1gKQ _3WAqOOC_cDjwfv_8lDOKbD ShrudPtwZawqAYXRwHUNe\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"_3vBDgiAMbzDhS6NM4MnM3G\" src=\"https:\/\/www.passion.ru\/thumb\/593x0\/filters:quality(75)\/imgs\/2017\/05\/13\/15\/889577\/fcfca98e319aaf8b4fac8728a60f70ab97c3a5f6.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2293033685 info\">\n<div class=\"jsx-2293033685 caption\">\n<p class=\"jsx-4260339384\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u00ab\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0412\u0435\u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2981334080 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-699992931 jsx-732381696 markdown\">\n<div class=\"jsx-1889529880 text _3KxCb2trUGpayFjLkeXcq-\">\n<p class=\"jsx-4247481572\"><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0438;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"jsx-1660569506 jsx-829942972 heading jsx-3739795098 heading\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">\u041b\u0438\u0446\u0435\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/span><\/h2>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u042d\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-4231354393 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-2293033685 wrapper\">\n<div class=\"ppCwUlHnXuT7vpy96OzKN CrpjCDL6xttBUOG118LXx\">\n<div class=\"_1rBt76UGY5BEL3O8Ai1gKQ _3WAqOOC_cDjwfv_8lDOKbD ShrudPtwZawqAYXRwHUNe\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"_3vBDgiAMbzDhS6NM4MnM3G\" src=\"https:\/\/www.passion.ru\/thumb\/460x0\/filters:quality(75)\/imgs\/2017\/05\/13\/15\/889582\/9e27e713009ab5838c873e2a91eabb7d0a1d09ae.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2293033685 info\">\n<div class=\"jsx-2293033685 caption\">\n<p class=\"jsx-4260339384\"><span style=\"font-size: 24px;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435: \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2981334080 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-699992931 jsx-732381696 markdown\">\n<div class=\"jsx-1889529880 text _3KxCb2trUGpayFjLkeXcq-\">\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u0418\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0443 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0441\u0430\u043b\u043e, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u044f \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<div class=\"jsx-209910758 ad\">\n<div class=\"_1GwNDxHaW84LEwlZzOyCFq\">\n<div id=\"block-id-4-container\" class=\"v4brHn7Y0Ymn_eSkcFg5Q\">\n<div id=\"block-id-4-placeholder\" data-capirs=\"{&quot;mode&quot;:&quot;ssp&quot;,&quot;domId&quot;:&quot;block-id-4&quot;,&quot;options&quot;:{&quot;pageNumber&quot;:&quot;1&quot;,&quot;puid6&quot;:&quot;PASSION_BEAUTY&quot;,&quot;puid15&quot;:&quot;article&quot;,&quot;puid18&quot;:&quot;PASSION_BEAUTY_UHOD-ZA-LICOM&quot;,&quot;puid48&quot;:0,&quot;puid59&quot;:&quot;&quot;,&quot;p1&quot;:&quot;btqzp&quot;,&quot;p2&quot;:&quot;fcvb&quot;,&quot;pct&quot;:&quot;a&quot;},&quot;sspOptions&quot;:{&quot;begun-auto-pad&quot;:&quot;432500798&quot;,&quot;begun-block-id&quot;:&quot;432500826&quot;}}\" data-render-state=\"rendered\" data-name=\"inread\">\n<div id=\"block-id-4\" class=\"tmjcaj448xj\" data-state=\"pending\" data-prevent-external-processing=\"true\">\n<div id=\"begun_block_432500826\">\n<div id=\"axhtml-5d722-54c69-fa5c1\" class=\"xhtml_banner\">\n<div id=\"adfox_vast_inread_5d722-54c69-fa5c1\">\n<div class=\"TWjz\">\n<div id=\"wrapper\" class=\"HREojJ3f\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435: \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445 \u2013 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0433\u0443, \u0438\u043a\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0432\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h2 class=\"jsx-1660569506 jsx-829942972 heading jsx-3739795098 heading\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-4231354393 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-2293033685 wrapper\">\n<div class=\"ppCwUlHnXuT7vpy96OzKN CrpjCDL6xttBUOG118LXx\">\n<div class=\"_1rBt76UGY5BEL3O8Ai1gKQ _3WAqOOC_cDjwfv_8lDOKbD ShrudPtwZawqAYXRwHUNe\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"_3vBDgiAMbzDhS6NM4MnM3G\" src=\"https:\/\/www.passion.ru\/thumb\/593x0\/filters:quality(75)\/imgs\/2017\/05\/13\/15\/889585\/7f371a669278aa31aa641ad1e6ee4ec57f17f030.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2293033685 info\">\n<div class=\"jsx-2293033685 caption\">\n<p class=\"jsx-4260339384\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c. \u0412 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u2013 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 <strong><em>\u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431<\/em><\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2981334080 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-699992931 jsx-732381696 markdown\">\n<div class=\"jsx-1889529880 text _3KxCb2trUGpayFjLkeXcq-\">\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438&nbsp;<em><strong>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/strong><\/em>&nbsp;\u2013 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<h2 class=\"jsx-1660569506 jsx-829942972 heading jsx-3739795098 heading\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438<\/span><\/h2>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u2013 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438.<\/p>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438&nbsp;<strong><em>\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/em><\/strong>, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0438\u0437 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432, \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438, \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b\u2026 \u041f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-4231354393 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-2293033685 wrapper\">\n<div class=\"ppCwUlHnXuT7vpy96OzKN CrpjCDL6xttBUOG118LXx\">\n<div class=\"_1rBt76UGY5BEL3O8Ai1gKQ _3WAqOOC_cDjwfv_8lDOKbD ShrudPtwZawqAYXRwHUNe\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"_3vBDgiAMbzDhS6NM4MnM3G\" src=\"https:\/\/www.passion.ru\/thumb\/460x0\/filters:quality(75)\/imgs\/2017\/05\/13\/15\/889586\/9d8127075f325353e22c5291c62b5cc4a30856ac.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2293033685 info\">\n<div class=\"jsx-2293033685 caption\">\n<p class=\"jsx-4260339384\"><span style=\"color: #111111; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2981334080 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-699992931 jsx-732381696 markdown\">\n<div class=\"jsx-1889529880 text _3KxCb2trUGpayFjLkeXcq-\">\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u041b\u0438\u0446\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443,&nbsp;<strong><em>\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em><\/strong>&nbsp;\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-4231354393 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-2293033685 wrapper\">\n<div class=\"ppCwUlHnXuT7vpy96OzKN CrpjCDL6xttBUOG118LXx\">\n<div class=\"_1rBt76UGY5BEL3O8Ai1gKQ _3WAqOOC_cDjwfv_8lDOKbD ShrudPtwZawqAYXRwHUNe\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"_3vBDgiAMbzDhS6NM4MnM3G\" src=\"https:\/\/www.passion.ru\/thumb\/593x0\/filters:quality(75)\/imgs\/2017\/05\/13\/15\/889600\/0aa5795dd2d8f69567696bfb01fd25c984bbd627.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2293033685 info\">\n<div class=\"jsx-2293033685 caption\">\n<p class=\"jsx-4260339384\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-1119366803 vikont\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"jsx-699992931 jsx-732381696 markdown\">\n<div class=\"jsx-1889529880 text _3KxCb2trUGpayFjLkeXcq-\">\n<div class=\"jsx-209910758 ad\">\n<div class=\"_1GwNDxHaW84LEwlZzOyCFq\">\n<div id=\"block-id-6-container\" class=\"v4brHn7Y0Ymn_eSkcFg5Q\">\n<div id=\"block-id-6-placeholder\" data-capirs=\"{&quot;mode&quot;:&quot;sspScroll&quot;,&quot;domId&quot;:&quot;block-id-6&quot;,&quot;options&quot;:{&quot;pageNumber&quot;:&quot;1&quot;,&quot;puid6&quot;:&quot;PASSION_BEAUTY&quot;,&quot;puid15&quot;:&quot;article&quot;,&quot;puid18&quot;:&quot;PASSION_BEAUTY_UHOD-ZA-LICOM&quot;,&quot;puid48&quot;:0,&quot;puid59&quot;:&quot;&quot;,&quot;p1&quot;:&quot;bwujv&quot;,&quot;p2&quot;:&quot;fomw&quot;,&quot;pct&quot;:&quot;a&quot;},&quot;sspOptions&quot;:{&quot;begun-auto-pad&quot;:&quot;432500798&quot;,&quot;begun-block-id&quot;:&quot;445547580&quot;}}\" data-render-state=\"not_exist\" data-name=\"center\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c \u0433\u0443\u0431\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0433\u0443\u0431\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e-\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435&nbsp;<strong><em>\u0433\u0443\u0431\u044b<\/em><\/strong>&nbsp;\u0445\u043e\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c&nbsp;<em><strong>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong><\/em>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0435\u0432 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0441\u0443.&nbsp;<\/p>\n<p class=\"jsx-4247481572\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435&nbsp;<em><strong>\u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438<\/strong><\/em>&nbsp;\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u044b, \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0437\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.passion.ru\/beauty\/uhod-za-licom\/kak-pohudet-v-lice-samye-effektivnye-sovety-57785.htm\">https:\/\/www.passion.ru\/beauty\/uhod-za-licom\/kak-pohudet-v-lice-samye-effektivnye-sovety-57785.htm<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"8 \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0414\u043b\u044f \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u041b\u0438\u0446\u0430\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8u_SPBnW_5I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0429\u0415\u0427\u0415\u041a \u0418 \u041f\u041e\u0425\u0423\u0414\u0415\u0422\u042c \u0412 \u041b\u0418\u0426\u0415?\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S4Xa8zYgkXw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0429\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0438\u0306 \u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a (\u041a\u0410\u041a \u041f\u041e\u0425\u0423\u0414\u0415\u0422\u042c \u0412 \u041b\u0418\u0426\u0415)\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jj_R_w43yc8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u041a\u0423\u041b\u042b | \u041a\u0410\u041a \u0423\u0411\u0420\u0410\u0422\u042c \u0429\u0415\u041a\u0418\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zjJuMOjdhPI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"jsx-4247481572\">&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0445\u043b\u044b\u0435 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25871,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[141],"tags":[],"class_list":["post-25870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pravilnoe-pitanie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}