{"id":26791,"date":"2019-12-05T22:36:45","date_gmt":"2019-12-05T19:36:45","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=26791"},"modified":"2019-12-05T22:36:45","modified_gmt":"2019-12-05T19:36:45","slug":"appetitnye-rulety-iz-lavasha-kotorye-prigotovit-kto-ugodno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=26791","title":{"rendered":"\u0410\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u043a\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"single__excerpt\">\n<p>\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"post-content js-lh-article \" data-io-article-url=\"https:\/\/lifehacker.ru\/rulety-iz-lavasha-recepty\/\">\n<h2>1. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021272\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021272\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"border wp-image-1021272 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_317072004_l-2015_1574144770-e1574144841571-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021272\" class=\"wp-caption-text\">ann_1101.mail.ru \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1&nbsp;\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b;<\/li>\n<li>3\u20135&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u2014 \u043e\u043f\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u2011\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>2. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021310\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021310\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1021310 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_100630730_xl-2015_1574149627-e1574149843956-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021310\" class=\"wp-caption-text\">Enika100 \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>3&nbsp;\u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>10\u201311&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a&nbsp;\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>2&nbsp;\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2\u20133&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2\u20133&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>300 \u0433 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a;<\/li>\n<li>3&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430&nbsp;\u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435&nbsp;\u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430 10&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 3&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0441 2&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 4&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 2\u20133&nbsp;\u0447\u0430\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<div class=\"read-also\">\n<h2 class=\"read-also__title\"><span class=\"read-also__title-content\">\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/span><span class=\"read-also__emoji\">&#x1f364;<\/span><\/h2>\n<ul class=\"read-also__list\">\n<li><a title=\"10 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/salaty-s-krabovymi-palochkami-recepty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>3. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1020268\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1020268\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1020268 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342-800x400.jpg 800w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/28_1573820566-e1573820592342.jpg 1280w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1020268\" class=\"wp-caption-text\">YouTube\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u00ab\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0442\u0430\u00bb<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>4&nbsp;\u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0430\u0439\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443);<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439);<\/li>\n<li>3&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 10&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>4. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021282\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021282\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1021282 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-247x123.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_281441146_xl-2015_1574146042-e1574146850270-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021282\" class=\"wp-caption-text\">silina.darina.gmail.com \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2&nbsp;\u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>125 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>3\u20134&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>3&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u00bd \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430 10&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0418\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>5. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021289\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021289\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1021289 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-247x123.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_212172294_l-2015_1574147139-e1574147236388-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021289\" class=\"wp-caption-text\">porosolka_balt \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>200\u2013250 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>5\u20136&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430 10\u201315&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/p>\n<div class=\"read-also\">\n<h2 class=\"read-also__title\"><span class=\"read-also__title-content\">\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435<\/span><span class=\"read-also__emoji\">&#x1f344;<\/span><\/h2>\n<ul class=\"read-also__list\">\n<li><a title=\"10 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/salaty-s-shampinonami-recepty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>6. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021293\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021293\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1021293 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_70502265_l-2015_1574147645-e1574147763111-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021293\" class=\"wp-caption-text\">amarinchenko \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<div class=\"nr-player\">\n<div><span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/span><\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>200\u2013250 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0441 \u043a\u0438\u043d\u0437\u043e\u0439);<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448;<\/li>\n<li>150\u2013200 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u2011\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1\u20132&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0443 \u0437\u0430 10&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430. \u0417\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u2011\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>7. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1021296\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1021296\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1021296 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-1600x800.jpg 1600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Depositphotos_161541670_xl-2015_1574148409-e1574148496954-800x400.jpg 800w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1021296\" class=\"wp-caption-text\">Kcuxen \/ Depositphotos.com<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>150 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>5\u20137&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b (\u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0439);<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042f\u0439\u0446\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0421\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 15\u201320&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u2013200 \u00b0\u0421.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div class=\"read-also\">\n<h2 class=\"read-also__title\"><span class=\"read-also__title-content\">\u041f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/span><span class=\"read-also__emoji\">&#x1f345;&#x1f952;<\/span><\/h2>\n<ul class=\"read-also__list\">\n<li><a title=\"10 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/salaty-iz-ogurcov-i-pomidorov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>8. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1020426\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1020426\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1020426 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101-800x400.jpg 800w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/32_1573833119-e1573833138101.jpg 1280w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u043e\u0439\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1020426\" class=\"wp-caption-text\">YouTube\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b Webspoon.ru<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>350 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>20 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>3\u20135&nbsp;\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>3\u20134&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c&nbsp;\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435&nbsp;\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c (1\u20132&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435) \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u044b\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u041e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u2011\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div class=\"read-also\">\n<h2 class=\"read-also__title\"><span class=\"read-also__title-content\">\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445<\/span><span class=\"read-also__emoji\">&#x1f957;<\/span><\/h2>\n<ul class=\"read-also__list\">\n<li><a title=\"9 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u0439: \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0438 \u043a \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/selyodka-pod-shuboj-recepty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">9 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u0439: \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0438 \u043a \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>9. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1020366\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1020366\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1020366 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-247x124.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-1140x570.jpg 1140w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164-800x400.jpg 800w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/31_1573827575-e1573827598164.jpg 1280w\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u043e\u043c\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1020366\" class=\"wp-caption-text\">YouTube\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u00ab\u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043a\u0430\u00bb<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u043c\u0430\u043a\u0430;<\/li>\n<li>300 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>2&nbsp;\u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>2&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041c\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430 5\u20136&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, 2&nbsp;\u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 1&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0420\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421.<\/p>\n<div class=\"read-also\">\n<h2 class=\"read-also__title\"><span class=\"read-also__title-content\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435<\/span><span class=\"read-also__emoji\">&#x1f966;<\/span><\/h2>\n<ul class=\"read-also__list\">\n<li><a title=\"10 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/ruletiki-iz-kabachkov-recepty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>10. \u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_1020309\" class=\"wp-caption alignnone\" aria-describedby=\"caption-attachment-1020309\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1020309 size-medium\" title=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-630x315.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" srcset=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-630x315.jpg 630w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-768x384.jpg 768w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-247x123.jpg 247w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-310x155.jpg 310w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-640x320.jpg 640w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-600x300.jpg 600w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910-800x400.jpg 800w, https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/30_1573823940-e1574149122910.jpg 811w\" alt=\"\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\" width=\"630\" height=\"315\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-1020309\" class=\"wp-caption-text\">YouTube\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u00ab\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0441 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439\u00bb<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>300 \u0433&nbsp;<a title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b\" href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/kak-svarit-sgushhenku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0439<\/a>&nbsp;\u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448;<\/li>\n<li>1&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u2011\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/rulety-iz-lavasha-recepty\/\">https:\/\/lifehacker.ru\/rulety-iz-lavasha-recepty\/<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"5 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6XJGSAhHhQE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0422\u041e\u041f-5 \u041d\u0410\u0427\u0418\u041d\u041e\u041a \u0414\u043b\u044f \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u041b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \/ \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439  \u0421\u0442\u043e\u043b\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OEfw8ZCYALc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041f\u0420\u0410\u0417\u0414\u041d\u0418\u0427\u041d\u042b\u0419 \u0420\u0423\u041b\u0415\u0422 \u0418\u0417 \u041b\u0410\u0412\u0410\u0428\u0410\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NGZOkoiLOXQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26792,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-26791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26791\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}