{"id":29058,"date":"2020-10-08T16:26:28","date_gmt":"2020-10-08T13:26:28","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=29058"},"modified":"2020-10-08T16:26:28","modified_gmt":"2020-10-08T13:26:28","slug":"kak-bystro-i-tochno-rasschitat-svoj-pravilnyj-ves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=29058","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0435\u043c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041b\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u2026 \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u2014 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0412\u044b\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043a\u043e\u043c\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u2014 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u0430\u0432\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u044e \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u2014 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e: \u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u043b\u0438, \u0438 \u0434\u044b\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439) \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043e \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18269 td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-2.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" srcset=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-2.jpg 740w, https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-2-300x163.jpg 300w, https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-2-696x378.jpg 696w\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - Stone Forest\" width=\"740\" height=\"402\" data-pagespeed-url-hash=\"1603516032\" data-pagespeed-lsc-url=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-2.jpg\"\/><\/p>\n<h2 id=\"naibolee-izvestnye-vidy-rascheta-vesa-po-formulam\" style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c:<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"rasschitat-ves-po-rostu\" style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u0430. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = \u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 110<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = \u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 100<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/strong> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 180 \u0441\u043c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 80 \u043a\u0433, \u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c \u2014 60 \u043a\u0433<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = (\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 110)*1,15<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = (\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 100)*1,15<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/strong> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 180 \u0441\u043c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 92 \u043a\u0433, \u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c \u2014 69 \u043a\u0433<\/div>\n<h2 id=\"rasschitat-ves-po-vozrastu-i-rostu\" style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/maksimalno-dopustimiy-ves-cheloveka.jpg\" alt=\"\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\" data-pagespeed-url-hash=\"2707289336\" data-pagespeed-lsc-url=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/maksimalno-dopustimiy-ves-cheloveka.jpg\"\/><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0415\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430-\u041b\u0435\u0432\u0438\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u2014 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18270 td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-3.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" srcset=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-3.jpg 740w, https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-3-300x163.jpg 300w, https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-3-696x378.jpg 696w\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - Stone Forest\" width=\"740\" height=\"402\" data-pagespeed-url-hash=\"1898015953\" data-pagespeed-lsc-url=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kak-uznat-ves-3.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/strong> \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c, 35 \u043b\u0435\u0442, \u0432\u0435\u0441 75 \u043a\u0433. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 75,8. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0448\u0430\u0433\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b.<\/div>\n<h2 id=\"rasschitat-ves-po-imt-indeks-massy-tela-ketle\" style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435)<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/indeks-massi-i-tela-cheloveka-1.jpg\" alt=\"\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\" data-pagespeed-url-hash=\"2113020968\" data-pagespeed-lsc-url=\"https:\/\/stoneforest.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/indeks-massi-i-tela-cheloveka-1.jpg\"\/><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0422\u0435\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u041c\u0422 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u041c\u0422 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445. \u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c: \u041a\u041c\u0422=\u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445:(\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445*\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445).<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/strong> \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 185 \u0441\u043c (1,85 \u043c) \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 88 \u043a\u0433 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0418\u041c\u0422=88:(1,85*1,85)=27,7. \u0418\u0449\u0435\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2 id=\"zaklyuchenie\" style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/stoneforest.ru\/sport\/kak-rasschitat-pravilnyj-ves-cheloveka\/\">https:\/\/stoneforest.ru\/sport\/kak-rasschitat-pravilnyj-ves-cheloveka\/<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0423\u0417\u041d\u0410\u0412 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0412\u0435\u0441 \u0414\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0411\u044b\u0442\u044c \u041f\u0440\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c \u0420\u041e\u0421\u0422\u0415 (\u0442)\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rvVlrjLsA84?start=40&feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/r3C7IPqt9a8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441? \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u0430\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qsP-QJKLXQQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0435\u043c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041b\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u2026 \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29060,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-29058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29058\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}