{"id":31037,"date":"2021-03-24T23:07:35","date_gmt":"2021-03-24T20:07:35","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=31037"},"modified":"2021-03-24T23:16:59","modified_gmt":"2021-03-24T20:16:59","slug":"kak-gotovit-vkusnye-shhi-s-fasolyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=31037","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0449\u0438 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0429\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0449\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0449\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0449\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0438\u043f\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b 2-3 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0449\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430<\/td>\n<td>500 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430<\/td>\n<td>2 \u0448\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u0443\u043a<\/td>\n<td>1 \u0448\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440<\/td>\n<td>300 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/td>\n<td>500 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c<\/td>\n<td>300 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/td>\n<td>1 \u0448\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c<\/td>\n<td>400 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442<\/td>\n<td>5 \u0448\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u043e\u043b\u044c<\/td>\n<td>4 \u0447. \u043b.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f<\/td>\n<td>50 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430<\/td>\n<td>50 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u043e\u0434\u0430<\/td>\n<td>3 \u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n<td>5 \u0441\u0442. \u043b.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a<\/td>\n<td>5-7 \u0434\u043e\u043b\u0435\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/td>\n<td>0,5 \u0447. \u043b.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 2 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e, \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83705 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-2-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-2-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-2-min-500x266.jpg 500w\" alt=\"\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443.\" width=\"750\" height=\"399\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e 3 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 40-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83706 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-3-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-3-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-3-min-500x265.jpg 500w\" alt=\"\u0412\u0430\u0440\u0438\u043c \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d.\" width=\"750\" height=\"398\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b 1 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 1 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 5 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83707 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-4-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-4-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-4-min-500x286.jpg 500w\" alt=\"\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.\" width=\"750\" height=\"429\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 5-7 \u0434\u043e\u043b\u0435\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83708 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-5-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-5-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-5-min-500x269.jpg 500w\" alt=\"\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.\" width=\"750\" height=\"404\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 500 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83709 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-6-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-6-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-6-min-500x276.jpg 500w\" alt=\"\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c.\" width=\"750\" height=\"414\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c 400 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83710 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-7-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-7-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-7-min-500x273.jpg 500w\" alt=\"\u0411\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c.\" width=\"750\" height=\"410\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c 300 \u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 (\u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83711 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-8-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-8-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-8-min-500x274.jpg 500w\" alt=\"\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.\" width=\"750\" height=\"411\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e 50 \u0433 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83712 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-9-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-9-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-9-min-500x309.jpg 500w\" alt=\"\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.\" width=\"750\" height=\"463\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83713 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-10-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-10-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-10-min-500x272.jpg 500w\" alt=\"\u043c\u044f\u0441\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.\" width=\"750\" height=\"408\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. \u0412 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 4 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7-8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83714 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-11-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-11-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-11-min-500x269.jpg 500w\" alt=\"\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d.\" width=\"750\" height=\"403\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">11. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83715 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-12-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-12-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-12-min-500x272.jpg 500w\" alt=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0437\u0430\u0436\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.\" width=\"750\" height=\"408\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">12. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 4-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 300 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83716 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-13-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-13-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-13-min-500x274.jpg 500w\" alt=\"\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0449\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c.\" width=\"750\" height=\"411\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">13. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 5 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 4-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83717 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-14-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-14-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-14-min-500x279.jpg 500w\" alt=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442.\" width=\"750\" height=\"418\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">14. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0449\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83718 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-15-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-15-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-15-min-500x270.jpg 500w\" alt=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e.\" width=\"750\" height=\"405\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">15. \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 0,5 \u0447. \u043b. \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83719 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-16-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-16-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-16-min-500x271.jpg 500w\" alt=\"\u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0449\u0438 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.\" width=\"750\" height=\"407\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">16. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0429\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83720 size-full\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-17-min.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" srcset=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-17-min.jpg 750w, https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/\u0429\u0438-\u0441-\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e-17-min-500x268.jpg 500w\" alt=\"\u0429\u0438 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b.\" width=\"750\" height=\"402\" data-flat-attr=\"img\"\/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0449\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/li>\n<li>\u041a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0443\u043f \u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u0438. \u0414\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0430 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ri5JTn5Mf30?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><noscript><iframe loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ri5JTn5Mf30?feature=oembed&amp;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/noscript><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443, \u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/women365.ru\/recipes\/shhi-s-fasolyu\/\">https:\/\/women365.ru\/recipes\/shhi-s-fasolyu\/<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<h4 class=\"h4-advices\" style=\"text-align: justify;\">\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422\u042b \u041a \u0420\u0415\u0426\u0415\u041f\u0422\u0423<\/h4>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dTUMtazJKJo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e  \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L8wLJ6Mjcc0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0411\u043e\u0440\u0449 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jXq8VnkoGGk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0411\u041e\u0420\u0429 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e - \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439, \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439! \u0411\u043e\u0440\u0449 \u0432\u0430\u0440\u044e!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CmeAzepkuAA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u0429\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0449\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31038,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-31037","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31037\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}