{"id":31732,"date":"2021-07-02T21:26:32","date_gmt":"2021-07-02T18:26:32","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=31732"},"modified":"2021-07-02T21:26:32","modified_gmt":"2021-07-02T18:26:32","slug":"vyzhivanie-v-zharu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=31732","title":{"rendered":"\u0412\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0435. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0443\u0448\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0447\u0435\u043c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u0412 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442.<\/em><\/span><\/p>\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" style=\"text-align: justify;\"><i>\u0414\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0443.<\/i><\/p>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043b\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0448\u0430\u044e \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e \u0438 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u0448\u043a\u0430\u0444.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-gallery-desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop _controls-show-type_hover\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__carousel _border-radius_12\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__canvas\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__container\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_left-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5231507\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf998bb321e01572785e2\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_right-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/4365012\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9a07403af22afeece5d\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-controls _state_left ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__controls\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-controls__clickable _type_left\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-image-caption article-image-caption_theme_none article-image-gallery-desktop__caption\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u043d\u044f\u043a. \u041a \u0443\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-gallery-desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop _controls-show-type_hover\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__carousel _border-radius_12\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__canvas\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__container\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_left-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/4935831\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9b0eb3bc0696732c8be\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_right-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/4727350\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9b9307ed50db58f1c41\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-controls _state_left ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__controls\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-controls__clickable _type_left\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-image-caption article-image-caption_theme_none article-image-gallery-desktop__caption\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-white-background article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5273824\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9c0ace07679c926308e\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e. \u043d\u043e \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0437\u043c\u0430\u0445\u043d\u0435\u0448\u044c \u0448\u0432\u0430\u0431\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u041f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0448. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439, 34-35 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443 \u0440\u0435\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0448 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-white-background article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/4457971\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9cf6eb2773558fc8d70\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u041f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044c\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-white-background article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5240577\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9e96eb2773558fcbc0e\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0412 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0435\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-gallery-desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop _controls-show-type_hover\">\n<div class=\"ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__carousel _border-radius_12\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas ui-lib-gallery-carousel-default-desktop__canvas\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__container\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_left-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5367045\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9f37403af22afef604c\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-position\">\n<div class=\"ui-lib-carousel-canvas__item-wrapper\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_right-rounded article-image-item_with-overlay article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5295210\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbf9fc97db6e3a2d8016ae\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-image-caption article-image-caption_theme_none article-image-gallery-desktop__caption\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0436\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0437\u043e\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0443\u043f\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-white-background article-image-item_with-pointer-events\">\n<div class=\"article-image-item__container\">\n<figure class=\"article-image-item__image-item\"><img decoding=\"async\" class=\"article-image-item__image\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5232922\/pub_60dbf962319aa60d5a082cad_60dbfa0b319aa60d5a093c7c\/scale_1200\" srcset=\"\" width=\"1200px\" height=\"672px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"article-render__block article-render__block_ul\" style=\"text-align: justify;\">\n<li class=\"article-render__block article-render__block_li\">\u0421 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/shebbi_shik\/kak-je-mne-uje-nadoela-eta-jara-pokaju-kak-ia-ot-nee-spasaius-bez-kondicionera-60dbf962319aa60d5a082cad\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/shebbi_shik\/kak-je-mne-uje-nadoela-eta-jara-pokaju-kak-ia-ot-nee-spasaius-bez-kondicionera-60dbf962319aa60d5a082cad<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<div class=\"post-image post-page__image\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"post-image__info\">\n<h1 class=\"post-image__caption\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">11 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-page__content\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"post-page__center\"><main class=\"post-page__main\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u0434\u043e \u043f\u043b\u044e\u0441 30 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442, \u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0436\u0430\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.&nbsp;&nbsp;<\/main>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u043d\u043e\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>1. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043b\u044e\u0437\u0438<\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043b\u044e\u0437\u0438. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e.<\/p>\n<p>2. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u041e\u043a\u043b\u0435\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439<\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043a\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0436\u0430\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0437\u0435\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435.<\/p>\n<p>3. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span><\/p>\n<p>\u0414\u043d\u0435\u043c \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442: \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0441 \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b. \u041e\u043a\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0441 4 \u0434\u043e 8, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 22. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e.<\/p>\n<p>4. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445<\/span><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440: \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0447\u0430\u0441-\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c: \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>5. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443<\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0442\u044e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/img02.domclick.ru\/c900x600\/blog\/ojn9kznrblzeig8zobbk.jpg\" width=\"942\" height=\"569\"\/><\/p>\n<p>6. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438<\/span><\/p>\n<p>\u041b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435: \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>7. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/span><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u043a \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u0438. \u0421 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u2014 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>8. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443<\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>9. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u00be \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044c\u0442\u0435: \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>10. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u041e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435<\/span><\/p>\n<p>\u0418 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0443. \u0418\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u044f\u043c \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/img02.domclick.ru\/c900x600\/blog\/yqfzg8py3tjqwazut8s1.jpg\" width=\"912\" height=\"551\"\/><\/p>\n<p>11. <span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">\u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443: \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 \u2014 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u044b\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\">https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"12 \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0416\u0430\u0440\u044b, \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u041d\u0435\u0442 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bBQ36jhg7vI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h-9shmQ8OFk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0435. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0443\u0448\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0447\u0435\u043c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31734,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-31732","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-vyzhivanie","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31732\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}