{"id":45230,"date":"2023-03-04T21:50:01","date_gmt":"2023-03-04T18:50:01","guid":{"rendered":"http:\/\/vichivisam.ru\/?p=45230"},"modified":"2023-03-04T21:53:39","modified_gmt":"2023-03-04T18:53:39","slug":"recept-eliksira-molodosti-chesnok-s-limonom-i-medom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=45230","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a&nbsp;&mdash; \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0436 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439. \u041d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"jch-lazyloaded aligncenter\" title=\"\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\" src=\"https:\/\/blog.sviymed.com\/images\/Statti\/smes-meda-limona-chesnoka.jpg\" alt=\"\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430\" data-src=\"\/images\/Statti\/smes-meda-limona-chesnoka.jpg\"\/><\/p>\n<h2 id=\"h1-poleznye-svojstva\" style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041c\u0435\u0434<\/strong>. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442&nbsp;&mdash; \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/strong>. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043d \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0435;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0438\u043c\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u043c\u0443, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a<\/strong>. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0430\u043b\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0430\u043b\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0434\u0436\u043e\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u044b;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0412 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d \u2013 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442. \u041e\u043d \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0414\u041d\u041a, \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0412, C \u0438 D, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443\u044e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/li>\n<li>\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442&nbsp;&mdash; \u0412\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"jch-lazyloaded aligncenter\" title=\"\u041c\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/blog.sviymed.com\/images\/Statti\/med-chesnok-limon-polsa.jpg\" alt=\"\u041c\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430\" data-src=\"\/images\/Statti\/med-chesnok-limon-polsa.jpg\"\/><\/p>\n<h2 id=\"h2-med-limon-chesnok-retsepty\" style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0435\u0434, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0412\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439&nbsp;&mdash; \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"h2-1-smes-limona-chesnoka-i-mjoda\" style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>5 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c&nbsp;&mdash; \u0441\u043e \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u044b\u043c. \u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 5-6 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u201c\u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434&nbsp;&mdash; \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/sviymed.com\/med\/mayskiy\">\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434<\/a>&nbsp;(\u043e\u043d \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044f\u0437\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/strong>: \u043f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h3 id=\"h2-2-nastojka-iz-limona-meda-i-chesnoka\" style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u201c\u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443\u201d. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b? \u0422\u0435 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435: \u043d\u0430 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d&nbsp;&mdash; 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\">5 \u0448\u0442\u0443\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. 5 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438. \u041e\u0431\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 (\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430), \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/span>&nbsp;<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/strong>: \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"jch-lazyloaded aligncenter\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\" src=\"https:\/\/blog.sviymed.com\/images\/Statti\/nastoi-limona-meda-chesnoka.jpg\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430\" data-src=\"\/images\/Statti\/nastoi-limona-meda-chesnoka.jpg\"\/><\/p>\n<h3 id=\"h2-3-apelsin-limon-chesnok-i-med\" style=\"text-align: justify;\">\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0434<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043a \u043c\u0451\u0434\u0443, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442&nbsp;&mdash; \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u043d \u0441\u0445\u043e\u0436 \u0441 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>\u041d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, 1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0438 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/strong>: \u043f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h3 id=\"h2-4-imbir-chesnok-limon-med\" style=\"text-align: justify;\">\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043c\u0435\u0434<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>50 \u0433 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0438 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d (\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439) \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0412 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 100 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435&nbsp;&mdash; \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f 5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043c\u0451\u0434\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u00bd \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/strong>: \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u201c\u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b\u201d (1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443) \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u044f, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c; \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430&nbsp;&mdash; \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 100 \u043c\u043b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"jch-lazyloaded aligncenter\" title=\"\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u043c\u0435\u0434 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d: \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\" src=\"https:\/\/blog.sviymed.com\/images\/Statti\/imbir-med-limon-nastoi.png\" alt=\"\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u043c\u0435\u0434 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\" data-src=\"\/images\/Statti\/imbir-med-limon-nastoi.png\"\/><\/p>\n<h3 id=\"h2-5-med-chesnok-limon-lnyanoe-maslo\" style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u041a\u0422, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 anti-age \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #0000ff;\"><em>5 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438. 5 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b. \u041e\u0431\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0412 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 200 \u043c\u043b \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/strong>: \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c&nbsp;&mdash; \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<h2 id=\"h3-limon-chesnok-med-pravila-primeneniya\" style=\"text-align: justify;\">\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043c\u0435\u0434: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0438\u0445, \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438&nbsp;&mdash; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/li>\n<li>\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u201c\u0442\u0440\u0438\u043e\u201d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 14 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434: \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439.&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"h4-protivopokazaniya\" style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0435\u0434 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/li>\n<li>\u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d&nbsp;&mdash; \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2 id=\"h5-khranenie\" style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u0442 +1 \u0434\u043e +14 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0434\u043e 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438,&nbsp;\u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u0443\u043a \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0418\u043b\u044c\u0438\u0447, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/blog.sviymed.com\/staty\/158-smes-meda-limona-chesnoka\">https:\/\/blog.sviymed.com\/staty\/158-smes-meda-limona-chesnoka<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<h2 id=\"chapter3\" style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-45232\" src=\"http:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6.jpg 1100w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-696x464.jpg 696w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1-6-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 1: \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/h3>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c 4 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 4 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0414\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c, \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 40 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u2013 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 2: \u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430.<\/h3>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c (\u043f\u043e 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e) \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 200 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434, \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 (1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d) \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 3: \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443<\/h3>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 2-3 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c (\u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 50 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432).<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 14 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0430\u043b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044f 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430&nbsp;&mdash; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 id=\"chapter4\" style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-45231\" src=\"http:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6.jpg 1100w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-696x464.jpg 696w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/vichivisam.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-6-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u044f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e);<\/li>\n<li>\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0442\u043e\u0433<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0KFr_XQCawM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0427\u0415\u0421\u041d\u041e\u041a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u042d\u0422\u041e\u0422 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u042d\u041b\u0418\u041a\u0421\u0418\u0420 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u042f, \u041c\u041e\u041b\u041e\u0414\u041e\u0421\u0422\u0418 \u0438 \u0418\u041c\u041c\u0423\u041d\u0418\u0422\u0415\u0422\u0410!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tbm59GVUwuo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a&nbsp;&mdash; \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0436 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439. \u041d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7,10,14],"tags":[],"class_list":["post-45230","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","category-kak-eto-nuzhno-delat","category-recepty","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45230\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}