{"id":57921,"date":"2025-01-28T20:38:28","date_gmt":"2025-01-28T17:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=57921"},"modified":"2025-01-28T20:38:28","modified_gmt":"2025-01-28T17:38:28","slug":"kogda-nuzhno-dotyanut-do-zarplaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vichivisam.ru\/?p=57921","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<br \/>\n\u041f\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445.<!--more--><\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"9\">\u0412\u0441\u0435\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b?<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"8\">\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435! \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u2013 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"1_omlet_s_ovoschami\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header2-7K content--common-block__withColorTransition-hM\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_fs37i\" data-points=\"2\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">1. \u041e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"8\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u2014 \u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043e! \u041e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445, \u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p>\n<p data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/avatars.dzeninfra.ru\/get-zen_doc\/2414075\/pub_644e8bcaf6bdac56bedd2467_644e8c5ff6bdac56bede51b4\/scale_1200\" width=\"704\" height=\"470\"\/><\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0412\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 2 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u0426\u0435\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u2014 15-20 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446) \u2014 50-60 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n<b>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/b>&nbsp;70-80 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\"><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435:<\/b>&nbsp;\u042f\u0439\u0446\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443. \u0418 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443! \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<h3 id=\"2_salat_s_tyncom\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__withColorTransition-hM\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_4qd7c\" data-points=\"2\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">2. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"8\">\u0422\u0443\u043d\u0435\u0446 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c. \u0411\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u2014 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<div class=\"content--article-image-with-viewer__articleImageWithViewer-2Y content--article-image-with-viewer__platformDesktop-3h content--article-image-block__block-1q content--article-image-block__image-23\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\" data-block-type=\"image\">\n<div class=\"content--article-image-item__articleImageItem-2N content--article-image-item__isShownImage-16 content--article-image-item__withZoomInCursor-35 content--article-image-item__withPointerEvents-49\" aria-label=\"\">\n<div class=\"content--article-image-item__size-17\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/avatars.dzeninfra.ru\/get-zen_doc\/271828\/pub_6796b959bd523f0c68b738f5_6796b96e649cc075cf376a9f\/scale_1200\" width=\"807\" height=\"513\"\/><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e:<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446 (\u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0443).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c).<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u0426\u0435\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0422\u0443\u043d\u0435\u0446 \u2014 70-80 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 50 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d) \u2014 10-15 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n<b>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/b>&nbsp;130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\"><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435:<\/b>&nbsp;\u0422\u0443\u043d\u0435\u0446 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 (\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435).<\/p>\n<h3 id=\"3_ris_s_kyriceii\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__withColorTransition-hM\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_dnbdj\" data-points=\"2\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">3. \u0420\u0438\u0441 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439<\/span><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430. \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u0440\u0438\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u0434\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0433\u0440\u043e\u0437\u044f\u0442!<\/p>\n<div class=\"content--article-image-with-viewer__articleImageWithViewer-2Y content--article-image-with-viewer__platformDesktop-3h content--article-image-block__block-1q content--article-image-block__image-23\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\" data-block-type=\"image\">\n<div class=\"content--article-image-item__articleImageItem-2N content--article-image-item__isShownImage-16 content--article-image-item__withZoomInCursor-35 content--article-image-item__withPointerEvents-49\" aria-label=\"\">\n<div class=\"content--article-image-item__size-17\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/avatars.dzeninfra.ru\/get-zen_doc\/271828\/pub_6796b959bd523f0c68b738f5_6796b96e888c8550dd2711e0\/scale_1200\" width=\"886\" height=\"584\"\/><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e:<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 100 \u0433 \u0440\u0438\u0441\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u2014 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0439).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c) \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u0426\u0435\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0420\u0438\u0441 \u2014 50-60 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2014 100 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n<b>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/b>&nbsp;130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"6\"><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435:<\/b>&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0430 \u0440\u0438\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h3 id=\"4_grechka_s_tyshenm_myasom\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__withColorTransition-hM\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_2aqbl\" data-points=\"2\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">4. \u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044f\u0441\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u2014 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<div class=\"content--article-image-with-viewer__articleImageWithViewer-2Y content--article-image-with-viewer__platformDesktop-3h content--article-image-block__block-1q content--article-image-block__image-23\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\" data-block-type=\"image\">\n<div>\n<div class=\"content--article-image-item__articleImageItem-2N content--article-image-item__isShownImage-16 content--article-image-item__withZoomInCursor-35 content--article-image-item__withPointerEvents-49\" aria-label=\"\">\n<div class=\"content--article-image-item__size-17\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/avatars.dzeninfra.ru\/get-zen_doc\/271828\/pub_6796b959bd523f0c68b738f5_6796b96ef8b7d10f01978631\/scale_1200\" width=\"1076\" height=\"712\"\/><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u0426\u0435\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u2014 50 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0422\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u2014 100 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n<b>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/b>&nbsp;130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"4\"><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435:<\/b>&nbsp;\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"5_zapechenne_ovoschi_s_srom\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__withColorTransition-hM\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_10hq9\" data-points=\"2\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 24px;\">5. \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"6\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0412\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d!<\/p>\n<div class=\"content--article-image-with-viewer__articleImageWithViewer-2Y content--article-image-with-viewer__platformDesktop-3h content--article-image-block__block-1q content--article-image-block__image-23\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\" data-block-type=\"image\">\n<div class=\"content--article-image-item__articleImageItem-2N content--article-image-item__isShownImage-16 content--article-image-item__withZoomInCursor-35 content--article-image-item__withPointerEvents-49\" aria-label=\"\">\n<div class=\"content--article-image-item__size-17\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/avatars.dzeninfra.ru\/get-zen_doc\/271828\/pub_6796b959bd523f0c68b738f5_6796b96e888c8550dd2711e1\/scale_1200\" width=\"668\" height=\"446\"\/><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e:<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u0426\u0435\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-render__block-3j content--article-render__unorderedList-2l\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 50-60 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div>\u0421\u044b\u0440 \u2014 70 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n<b>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/b>&nbsp;120 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"6\"><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435:<\/b>&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430, \u0430 \u0441\u044b\u0440 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U\" style=\"text-align: justify;\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\">\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/Z5a5Wb1SPwxotzj1\">https:\/\/dzen.ru\/a\/Z5a5Wb1SPwxotzj1<\/a>&nbsp;&mdash; link<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rutube.ru\/play\/embed\/76fa3deea18ebb15e9c934155b0466b1\/\" width=\"1100\" height=\"700\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rutube.ru\/play\/embed\/c47b83ffa54396e33016dd4ea2007dad\/\" width=\"1100\" height=\"700\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rutube.ru\/play\/embed\/ca41c52318dc7fc173d8ec5f226a62d5\/\" width=\"1100\" height=\"700\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe>&nbsp;<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rutube.ru\/play\/embed\/267b1d0a3a90201eef9e6e9c97fb7995\/\" width=\"1100\" height=\"700\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rutube.ru\/play\/embed\/69a58dbcccb64eff72c6405911a86ee6\/\" width=\"1100\" height=\"700\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041f\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 130 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57922,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-57921","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=57921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/57922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=57921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=57921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vichivisam.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=57921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}