Точка Фэн-Фу: что произойдёт, если положить кубик льда на затылок

14.08.2017

28340

Следить за здоровьем нужно смолоду. А с возрастом – так тем более. Тело меняется и внезапно оказывается, что болеть могут даже те его части, о которых вы никогда бы не подумали. Обращаться к врачу по каждому поводу вы вряд ли станете. Призывать к самолечению мы тоже не будем. Но попробовать вот этот популярный в сети лайфхак, основанный на китайской медицине – вреда не будет. А вот пользу он может принести весьма неожиданную.

Китайская медицина настолько популярна в самых разных уголках земного шара, что давно обросла налётом мифов и легенд. Которые приписывают ей едва ли не волшебные свойства. Но как тут не подумать о волшебстве, когда, казалось бы, простые действия оказывают столь сильный и неожиданный эффект? К примеру, как простой кубик льда, который успокаивает целый ряд неприятных симптомов.

Китайская медицина, «Feng Fu» или как улучшить здоровье с помощью кубика льда

Этот «лайфхак» (а, на самом деле, приём, позаимствованный из акупунктуры) стал дико популярен в сети. А всё из-за простоты, любопытных ощущений и выраженного эффекта. Суть в том, чтобы положить небольшой кубик льда на точку на затылке у самого основания черепа. Эта небольшая впадина известна в китайской медицине под названием «Feng Fu» и, якобы, через неё можно влиять на сразу несколько различных органов.

Ложитесь на живот, кладёте лёд на «ключевую» точку и отдыхаете-дремлете около 20 минут. Если не лежится, можно обмотать шею шарфом или платком, закрепив тем самым лёд, и посидеть либо заняться делами. Уже через несколько минут вместо холода вы неожиданно почувствуете тепло, разливающееся по всему телу. А в конце процедуры – заметное улучшение настроения и прилив сил.

Но на выбросе эндорфинов положительный эффект этой простой процедуры не заканчивается. Опробовавшие утверждают, что метод помогает справиться с головной болью, хронической усталостью улучшает сон и пищеварение, а также значительно облегчает у женщин симптомы ПМС. Да и в целом, если повторять эту «фишку» раз в три дня, жизнь кажется куда прекраснее. Чем не повод попробовать?

http://www.novate.ru/blogs/130817/42563/ — link

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Что это дает?

— Улучшается сон.
— Всегда отличное настроение.
— Повышается общий жизненный тонус.
— Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
— Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
— Снимает головную, зубную, суставные боли.

Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.

Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Гениальное решение: что делать, если болит шея и не только...

Сутки напролёт перед компьютером в положении «знак вопроса» — ночной кошмар наших мам и реальность большинства из нас. Так же, как мышечные зажимы и боли в плечах. А о «синдроме уставшей» шеи слышали? Если и не слышали, то наверняка чувствовали, и едва не каждый день. Как справиться с неприятными последствиями сидячей работы? В этом поможет термокомпресс, который можно сделать буквально за две минуты.

Ещё наши прапрабабушки были убеждены: компрессами можно вылечить практически всё, что угодно. Главное, знать, что и куда прикладывать. Но и современные профессионалы и «домашние доктора» во многом с ними солидарны. Например, от боли в шее и плечах после рабочего дня за компьютером здорово поможет тёплый компресс из…риса! Тепло и легчайший массаж зёрнами даст положительный эффект на уставших мышцах уже через 15-20 минут.

Чтобы сделать термокомпресс от болей в плечах и шее, подготовьте:

Как сделать термокомпресс от болей в мышцах за несколько минут

1. Рис;
2. Пару носков (чистых и исключительно из натурального хлопка- никакой синтетики, это важно!);
3. Микроволновую печь.

Шаг 1

В один из носков насыпьте рис и плотно завяжите отверстие резинкой.

Шаг 2

Носок с рисом упакуйте в другой носок (резинкой вперёд) и так же зафиксируйте отверстие.

Шаг 3

Отправляйте полученный валик с рисом в микроволновку на 1-2 минуты. Обязательно контролируйте весь процесс «от» и «до», не спуская глаз с будущего компресса. По истечении времени аккуратно потрогайте валик, дайте остыть минуту-другую и используйте по назначению: положите на шею или плечи и устраивайтесь отдохнуть поудобнее. Вы удивитесь, как долго рис сохраняет тепло!