Коронавирус может надолго испортить вам жизнь. В данной статье рассказывается о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.
Что такое хронический COVID‑19
Хронический COVID‑19 — это состояние, когда человек ощущает сильную слабость, боли в теле, нехватку воздуха и другие симптомы дольше 3 месяцев. Врачи наблюдают его у тысяч людей по всему миру. Эти пациенты так и не восстановили здоровье и работоспособность, хотя после подтверждённого тестами выздоровления прошли недели и даже месяцы.
Сегодня такую затянувшуюся болезнь в англоязычных СМИ и на форумах называют лонгковидом (англ. long COVID‑19 — «длительный COVID‑19»). В США люди с этим состоянием зовут себя «дальнобойщиками». Но терминология пока не установилась. Некоторые учёные полагают, что более корректным определением этого состояния был бы хронический COVID‑синдром (или хронический ковидный синдром, хронический коронавирусный синдром).
В целом медики склоняются к тому, что течение COVID‑19 можно разделить на три фазы:
- Острая. Это первое проявление болезни с характерными симптомами: сухим кашлем, повышением температуры, слабостью, одышкой.
- Постострая (постковид). Это когда признаки заболевания в той или иной форме проявляются более 3 недель.
- Хроническая (хронический COVID‑синдром). О нём говорят, если проблемы с самочувствием после перенесённой коронавирусной инфекции продолжаются дольше 12 недель.
Под термином «лонгковид» нередко объединяют две последние фазы.
Не обязательно, что каждый заболевший пройдёт все этапы коронавирусной инфекции. Но риски столкнуться с постострым и даже хроническим COVID‑19 всё же есть. Причём достаточно большие.
Каковы симптомы хронического COVID‑19
О том, что последствия заражения коронавирусом могут преследовать всю жизнь, мы подробно писали здесь. И перечисляли органы и системы, которые бывают затронуты заболеванием. Например, COVID‑19 иногда серьёзно нарушает работу сердечно‑сосудистой системы, приводит к тромбозам, увеличивая риск инфарктов и инсультов, повреждает почки и так далее. Однако проявления хронического COVID‑синдрома могут быть куда более разнообразными.
В опросе, проведённом в одной из крупных американских групп поддержки больных лонгковидом, фигурируют 50 основных симптомов. Вот наиболее распространённые:
- Постоянная усталость.
- Боли непонятного происхождения в мышцах и разных частях тела.
- Проблемы с дыханием, например невозможность глубоко вдохнуть или регулярно накатывающее ощущение нехватки воздуха.
- Серьёзные нарушения концентрации внимания, невозможность сфокусироваться на рабочих и повседневных задачах.
- Неспособность заниматься спортом или даже сохранять привычную физическую активность. Для многих людей пройти 100 метров уже подвиг. А попытки пробежаться или 20 минут покрутить педали приводят к ухудшению самочувствия.
- Головные боли.
- Устойчивая бессонница и другие проблемы со сном.
- Тревожность, вплоть до панических атак.
- Проблемы с запоминанием.
- Регулярные сильные головокружения, когда земля уходит из‑под ног.
- Приступы сдавливающих ощущений или даже боли в груди.
Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают и о других странных, но популярных проявлениях лонгковида. Например, о регулярной тахикардии — приступах учащённого сердцебиения, не связанных с физической нагрузкой. Или о блуждающей лихорадке, когда температура то поднимается, то опускается ниже нормы и такое состояние продолжается неделями. Или о высыпаниях на коже, которые могут возникнуть на любой части тела в любой момент.
Кто рискует заболеть хроническим COVID‑19
Это непредсказуемо. Лонгковид проявляется даже у молодых и здоровых людей, которые перенесли острую фазу заболевания легко или бессимптомно. О бессимптомном течении пациенты порой узнают, когда приходят обследоваться с жалобами на вдруг возникшие проблемы со здоровьем и анализ крови обнаруживает у них антитела к коронавирусу SARS‑CoV‑2.
Предварительные исследования показывают, что с хроническим COVID‑19 в той или иной мере сталкиваются от 10 до 87% переболевших.
Учитывая, что крупномасштабные исследования для оценки распространённости лонгковида ещё не проводились, эксперты полагают, что с ним познакомится «большое число пациентов». В общем, рискуют абсолютно все.
Как долго длится хронический COVID‑19
Точной информации нет. Учёные признают, что не все возможные последствия коронавирусной инфекции изучены — и, вероятно, нас ещё ждут неприятные сюрпризы.
По распространённой теории, коронавирус навсегда или очень надолго остаётся в организме. И эта инфекция, став хронической, может остро проявиться в любой момент.
Предполагается, что большинство «дальнобойщиков» однажды всё-таки сможет восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Но как много времени это займёт в каждом конкретном случае, предсказать нельзя.
https://lifehacker.ru/xronicheskij-covid-19/ — link
Коронавирус у детей: чем отличается от болезни у взрослых и как его лечить
С большой вероятностью заболевание пройдёт совершенно незаметно.
По последним данным Американской академии педиатрии, пациенты младше 18 лет составляют лишь 12% от общего числа заболевших коронавирусной инфекцией.
Однако это не значит, что дети почти не заражаются. Кажется, они болеют столь же часто, как и взрослые. Просто по-другому.
Чем коронавирус у детей отличается от коронавируса у взрослых
Прежде всего — крайней лёгкостью или полным отсутствием симптомов. Среди взрослых инфицированных тоже встречаются бессимптомные, однако у детей такое бывает в разы чаще.
По некоторым данным, примерно в 9 случаях из 10 ни родители, ни педиатр даже не подозревают, что у ребёнка коронавирусная инфекция. Заболевание обнаруживается совершенно случайно: например, при выборочном профилактическом тестировании на COVID-19.
К выводу о том, что распознать коронавирус у детей крайне сложно, пришли и немецкие исследователи. Они сделали тест на антитела к вирусу SARS-CoV-2 почти 16 тысячам детей в возрасте от 1 до 18 лет.
Обнаружилось, что детей с антителами (то есть тех, кто переболел коронавирусом) на самом деле в 6 раз больше, чем тех, кому диагноз COVID-19 был поставлен официально.
Это значит, что большинство случаев заболевания проходят незамеченными. А реальное количество заражённых детей, скорее всего, гораздо выше, чем сообщает статистика.
Каковы симптомы коронавируса у детей
Распознать COVID-19 у детей очень сложно. Даже если у ребёнка есть симптомы, они неспецифичны и чаще всего полностью совпадают с признаками лёгкой простуды:
- Невысокая, до 38 °C, температура. Медики называют её субфебрильной.
- Вялость, утомляемость.
- Кашель. Иногда просто лёгкое покашливание.
Гораздо реже встречаются лихорадка, боль в горле, боли в мышцах и теле, заложенность носа, насморк, диарея, головная боль, тошнота или рвота, потеря обоняния и вкуса.
Когда надо немедленно обращаться к врачу
Серьёзные осложнения COVID-19 у детей тоже бывают достаточно редко. Согласно отчёту Американской академии педиатрии, госпитализация нужна в 3–50 случаях на каждую тысячу заболевших (разброс зависит от штата США, где собиралась информация). Для сравнения: среди подхвативших SARS-CoV-2 взрослых, по данным ВОЗ, лечение в стационаре требуется каждому пятому.
Однако признаки осложнений знать необходимо, чтобы вовремя обратиться за помощью.
Срочно набирайте 103 или 112, если на фоне простуды или вялости заметили у ребёнка следующие настораживающие симптомы:
- затруднённое дыхание, задержки, перебои со вдохами;
- неконтролируемое мочеиспускание;
- помутнение сознания;
- сложности с тем, чтобы проснуться после затяжного сна;
- голубоватые губы.
Всё это может говорить о недостатке кислорода из-за масштабного поражения лёгких.
Кроме того, у детей COVID-19 иногда вызывает специфическое осложнение — мультисистемный воспалительный синдром. Раньше его проявления связывали, которую, как предполагалось, может провоцировать коронавирус. Однако теперь мультисистемный воспалительный синдром выделен в отдельный и весьма опасный диагноз.
Как можно быстрее позвоните вашему педиатру или, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую, если у ребёнка держится температура выше 38 °C более суток и есть хотя бы один из перечисленных симптомов:
- красная сыпь на теле;
- конъюнктивит — раздражение и покраснение белков глаз;
- боли в животе;
- тошнота, рвота, диарея;
- красные потрескавшиеся губы;
- отёки на конечностях — руках или ногах.
Мультисистемный воспалительный синдром, хоть в некоторых случаях и может привести к отказу сердца и других внутренних органов, чаще всего успешно лечится. Но для выздоровления крайне важно как можно быстрее поставить диагноз и начать терапию.
Как лечить коронавирус у детей
Если речь идёт о лёгкой форме COVID-19, лечение будет таким же, как и при любом другом респираторном вирусе. Единственное отличие заключается в том, что при подтверждённом COVID-19 детям придётся оставаться на домашней самоизоляции около двух недель.
Вот несколько советов от специалистов Американской академии педиатрии, которые помогут облегчить самочувствие ребёнка и ускорят выздоровление.
1. Не кормите маленького пациента таблетками
Противовирусных препаратов для лечения COVID-19 в домашних условиях не существует. Антибиотики против вирусов тоже не помогают (зато у них есть побочные эффекты, зачастую опасные).
2. Сбивайте температуру грамотно
При лихорадке до 38,5–39 °C жаропонижающие не нужны. Температура помогает организму бороться с инфекцией.
Единственное исключение — если ребёнок жалуется на боль или плохое самочувствие. В таком случае можно дать ему средство на основе парацетамола или ибупрофена, даже если температура относительно невысокая.
3. Следите, чтобы ребёнок больше пил
Предлагайте ему прохладные жидкости — воду, компот, сок, чай — в неограниченном количестве. Влага необходима телу, чтобы потеть и отводить избыточное тепло.
Кроме того, она разжижает мокроту в лёгких и помогает откашляться.
4. Чтобы облегчить кашель, дайте мёд
От половины до целой чайной ложки по необходимости. Мёд делает выделения менее густыми и помогает ослабить кашель.
Внимание: эта рекомендация относится только к детям старше 1 года. Младенцам мёд противопоказан. Им стоит предложить тёплые прозрачные жидкости (например, натуральный лимонад), чтобы разжижить слизь и расслабить дыхательные пути. Дозировка: 1–3 чайные ложки (5–15 мл) четыре раза в день.
5. Облегчайте боль в горле
Если ребёнку 1–6 лет, дайте ему тёплую жидкость, например куриный бульон или подогретый яблочный сок. Некоторым детям становится легче от холодных продуктов типа фруктового льда или мороженого.
В возрасте старше 6 лет боль можно успокаивать сосанием леденцов. Ребёнку старше 8 лет предложите прополоскать горло тёплой водой с небольшим количеством поваренной соли.
6. Помогите справиться с болью в мышцах
Можно нежно помассировать болезненный участок пальцами или чуть порастягивать его. Также помогают тёплые компрессы: прикладывайте к больному месту грелку или губку, смоченную тёплой водой, на 10 минут трижды в день.
Если мышцы болят по всему телу и дискомфорт силён, дайте ребёнку обезболивающее на основе парацетамола (не чаще раза в 4 часа) или ибупрофена (не чаще раза в 6 часов).
https://lifehacker.ru/koronavirus-u-detej-simptomy-lechenie/ — link
